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妊娠糖尿病治疗从饮食开始-【新闻】

发布时间:2021-04-11 16:02:01 阅读: 来源:纸罐厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在怀孕期间出现高血糖的现象得不到控制就会导致妊娠糖尿病。因为妊娠糖尿病的特殊性,患者一定要好好治疗,否则会给孕妇及胎儿都造成影响。饮食对于疾病的治疗有着极大的帮助,因此妊娠糖尿病治疗可以从饮食开始。

妊娠糖尿病患者蛋白质的摄入量应该较正常孕妇增多,每天摄入以100~110克为宜,如鸡蛋、牛奶、瘦肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品,其中动物蛋白占1/3。

烹调用油以植物油为主,少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。减少坚果类食物的数量;膳食纤维具有良好的降低血糖的作用。

每天最好喝2杯牛奶,以获得足够钙质;脂肪摄入量每公斤体重要小于1克,同时还应该控制饱和脂肪酸的摄入量。

蔬菜富含膳食纤维,可以延长食物在胃肠道的排空时间,减轻饥饿感。

妊娠糖尿病患者,饮食很关键。在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,增加蔬菜,但不要喝果汁等,也不可无限量地吃水果,维生素尤其是维生素B1、B2和尼克酸,在糖代谢中起重要作用,因此要注意摄取富含维生素的食物。

(实习编辑:黄俊达)

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